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胳膊用力過猛肌肉拉傷，應(yīng)采取制動(dòng)、冷敷、包扎、抬高患肢、藥物治療及手術(shù)治療等方法。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.制動(dòng)：立即停止活動(dòng)，讓受傷胳膊保持靜止，防止加重?fù)p傷。
2.冷敷：用毛巾包裹冰塊敷在患處，減輕疼痛和痙攣。
3.包扎：對(duì)患處加壓包扎，減少出血和水腫。
4.抬高患肢：將患肢抬高超過心臟水平，緩解血液壓迫。
5.藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等。
6.手術(shù)治療：若肌肉嚴(yán)重撕裂，需手術(shù)修復(fù)。
胳膊肌肉拉傷后要及時(shí)正確處理，促進(jìn)恢復(fù)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。