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如何自制適合寶寶的米粉

如何自制適合寶寶的米粉

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    自制米粉需考慮食材選擇、加工方式、寶寶年齡及消化情況等因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.食材選擇:以大米為主,可適量添加蓮子、核桃、薏米、淮山等?;瓷街稍谒幍曩徺I。芡實和雞內(nèi)金也可考慮添加,但要注意適量。
    2.大米處理:不建議炒大米,以免引起寶寶燥熱。
    3.搭配肉湯:磨好的米粉可加肉湯燉,但寶寶四個月時不建議添加過多食材。
    4.添加比例:三斤大米可配約三塊錢的淮山,其他食材少量添加。
    5.注意事項:四個月寶寶消化系統(tǒng)不完善,添加食材應(yīng)謹(jǐn)慎。
    自制米粉要綜合考慮寶寶情況,確保營養(yǎng)且安全。

    2014-01-04 22:32
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