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半個(gè)月內(nèi)體重增加且飲食習(xí)慣改變，可能由多種因素引起，如飲食結(jié)構(gòu)變化、運(yùn)動(dòng)量減少、激素失衡、消化系統(tǒng)問(wèn)題、情緒影響。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食結(jié)構(gòu)：近期攝入高熱量、高脂肪食物增多，導(dǎo)致熱量過(guò)剩，體重上升。
2.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量大幅減少，身體消耗的能量降低，容易使多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪。
3.激素失衡：如甲狀腺功能減退、皮質(zhì)醇增多癥等，影響新陳代謝，導(dǎo)致體重增加。
4.消化系統(tǒng)：消化吸收功能增強(qiáng)，對(duì)食物的攝取和利用效率提高。
5.情緒因素：壓力大、情緒低落時(shí)，可能通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解，進(jìn)而增加體重。
如果體重增加過(guò)快或過(guò)多，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。