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2013-12-13 22:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰部骨折后怎樣飲食有助于恢復(fù)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭遠(yuǎn)清副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

三級甲等

脊柱外科

腰部骨折后，飲食上可從富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等方面著手，包括優(yōu)質(zhì)蛋白食物、高鈣食物、富含維生素食物、促進消化食物、補充微量元素食物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如魚肉、雞肉、牛肉，能提供身體修復(fù)所需的營養(yǎng)。
2.高鈣食物：像牛奶、豆制品、蝦皮，有助于骨骼愈合。
3.富含維生素食物：新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜，可增強免疫力。
4.促進消化食物：如香蕉、酸奶，預(yù)防便秘。
5.補充微量元素食物：如堅果，補充鋅、鐵等元素。
合理飲食對腰部骨折的恢復(fù)有重要作用，但同時要配合治療和休息。
2013-12-13 22:53

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