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老是爛嘴、舌頭邊爛、有時(shí)咬兩邊腮幫子，可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、口腔衛(wèi)生不佳、局部創(chuàng)傷、感染、免疫功能異常等因素引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B2、B12、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響口腔黏膜的正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致容易出現(xiàn)潰爛?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃新鮮蔬果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。 2.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)鼩埩?，滋生?xì)菌，引發(fā)炎癥。應(yīng)早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線。 3.局部創(chuàng)傷：牙齒咬合不正，或進(jìn)食時(shí)不慎咬傷，造成創(chuàng)傷性潰瘍。需調(diào)整咬合，避免再次損傷。 4.感染：病毒（如單純皰疹病毒）、細(xì)菌（如鏈球菌）感染，引起炎癥和潰爛?？墒褂每共《净蚩咕幬?，如阿昔洛韋、阿莫西林等。 5.免疫功能異常：自身免疫性疾病如白塞病，也會(huì)有類(lèi)似癥狀。需就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常爛嘴等情況，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，考慮為上火、飲水量不足引起的，可以口服去火的藥物，要多喝水，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢復(fù)的。

你好：如果老是爛嘴，舌頭邊爛，考慮是口腔黏膜存在炎癥損害所致，會(huì)引起局部疼痛，導(dǎo)致飲食說(shuō)話時(shí)的不適，主要可以通過(guò)藥物治療，平時(shí)要注意不要多吃帶有刺激性的食物，保持口腔的清潔。如果比較嚴(yán)重建議要去醫(yī)院治療，因?yàn)榭谇粷儑?yán)重的話是有可能發(fā)展為口腔癌的。建議積極去正規(guī)醫(yī)院口腔科通過(guò)藥物治療來(lái)恢復(fù)，平時(shí)要注意不要多吃辛辣有刺激性的食物，經(jīng)常刷牙保持口腔的清潔，限煙限酒，作息規(guī)律，飲食規(guī)律，保持一個(gè)好的心態(tài)，防止經(jīng)常性的上火。祝早日康復(fù)！