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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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懷孕期間補腦很重要，通常在孕中期開始，整個孕期都需關(guān)注，包括飲食、營養(yǎng)補充等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-13 21:41
1.孕早期：保持營養(yǎng)均衡，為胎兒發(fā)育打下基礎。
2.孕中期：胎兒大腦發(fā)育加速，可適當增加富含DHA、蛋白質(zhì)的食物。
3.孕晚期：繼續(xù)補充營養(yǎng)，保證胎兒大腦成熟所需。
4.飲食選擇：多吃魚類、堅果、蛋類等。
5.營養(yǎng)補充劑：在醫(yī)生指導下，可考慮補充葉酸、DHA等。
總之，孕期補腦要注重全面營養(yǎng)，定期產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議。
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