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老年人糖尿病管理需注重飲食調(diào)控，適量運(yùn)動(dòng)，定期血糖監(jiān)測(cè)，合理用藥，并警惕并發(fā)癥。認(rèn)知功能下降時(shí)，用藥需謹(jǐn)慎，預(yù)防足部問題，選擇合適鞋襪。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食調(diào)控：限制碳水化合物攝入，均衡膳食，避免高糖高脂食品，增加膳食纖維。
2.適量運(yùn)動(dòng)：每日適度活動(dòng)，如散步，有助于血糖控制，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)低血糖。
3.定期監(jiān)測(cè)：自我監(jiān)測(cè)血糖，記錄變化，適時(shí)調(diào)整治療計(jì)劃，保持血糖穩(wěn)定。
4.合理用藥：遵醫(yī)囑服用降糖藥或胰島素，根據(jù)血糖水平調(diào)整治療方案，注意藥物副作用。
5.認(rèn)知功能關(guān)注：老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加，需家人協(xié)助管理藥物，防止漏服或過量。
6.足部護(hù)理：每日檢查足部，預(yù)防破潰或感染，穿著舒適透氣鞋襪，避免足部受壓。
老年人糖尿病管理需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、認(rèn)知狀態(tài)及足部護(hù)理，以維持血糖穩(wěn)定，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。