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身體有反應(yīng)就愛胡思亂想怎么辦?

身體有反應(yīng)就愛胡思亂想怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    謝永標(biāo) 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    廣東省精神衛(wèi)生中心

    身體有反應(yīng)就愛胡思亂想,可能由心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等因素引起。 1.心理:精神緊張、焦慮等不良情緒易導(dǎo)致。 2.生理:內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能有關(guān)。 3.環(huán)境:長期處于高壓、嘈雜環(huán)境會有影響。 4.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等。 5.疾病:神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能是誘因。 要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣。必要時可尋求專業(yè)心理幫助。

    2024-09-27 03:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    你好,患者的情況,主要考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓過大引起的,也考慮抑郁癥等因素,要學(xué)會自我調(diào)整,必要時可以去精神科檢查一下,平時一定要注意休息,不可以受到外界刺激。

    2024-09-27 05:32