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假性宮縮是在臨產(chǎn)前所出現(xiàn)的癥狀，其特點是宮縮持續(xù)時間短，不超過30秒，且不恒定，間歇時間長且不規(guī)律，宮縮強度不增加，常在夜間出現(xiàn)清晨消失，不適主要在下腹部。如果距預產(chǎn)期有幾周時間，為了延長孕周給予鎮(zhèn)靜藥物能抑制假宮縮。使胎兒能夠成熟后娩出，避免出生時出現(xiàn)異常情況。胎動次數(shù)變多，需密切的進行胎兒宮內(nèi)監(jiān)護。

宮縮一般中期開始就會有的，平時注意休息就可以的，頻繁的話要去醫(yī)院檢查看看的。胎動的計數(shù)方法為：每天早、中、晚各數(shù)一次，每次1小時；3次相加為3小時，再乘以4，為12小時。若胎動計數(shù)＞30次/12小時為正常；若＜10次/12小時，提示胎兒缺氧。但是有的時候，胎動要是不明顯，或者孕婦不去特別注意它的話，會感覺不到，這樣誤以為沒有胎動，觀察看看吧。

某個時間頻繁沒關(guān)系的，胎動的計數(shù)方法為：每天早、中、晚各數(shù)一次，每次1小時；3次相加為3小時，再乘以4，為12小時。若胎動計數(shù)＞30次/12小時為正常；若＜10次/12小時，提示胎兒缺氧。但是有的時候，胎動要是不明顯，或者孕婦不去特別注意它的話，會感覺不到，這樣誤以為沒有胎動，觀察看看吧。宮縮頻繁的話要去醫(yī)院檢查看看的。

假宮縮是正常的，胎動的計數(shù)方法為：每天早、中、晚各數(shù)一次，每次1小時；3次相加為3小時，再乘以4，為12小時。若胎動計數(shù)＞30次/12小時為正常；若＜10次/12小時，提示胎兒缺氧。但是有的時候，胎動要是不明顯，或者孕婦不去特別注意它的話，會感覺不到，這樣誤以為沒有胎動，觀察看看吧。

一般可以數(shù)胎動看看寶寶的健康情況，每次一小時，如果1個小時動不到3次，說明胎兒可能缺氧，最好盡快到醫(yī)院檢查。如果胎動過頻也是孩子煩燥缺氧的一個狀態(tài)，所以尤其到7個月以后要特別注意胎動，胎動不好了趕快到醫(yī)院，如果胎動沒有了，意味著孩子可能出了很大的問題。

都會有的懷孕中期都會出現(xiàn)假性宮縮，你這個情況是正常的現(xiàn)象的，而且這個時候你在懷孕中期的時候可以補充點，這個核桃吃了之后效果挺好的，懷孕中期多吃點牛奶吧！