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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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21歲男性通常可以喝枸杞水。枸杞具有一定的營養(yǎng)價值和保健作用，但飲用也需注意一些事項。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-11-27 09:54
1.枸杞的營養(yǎng)成分：含有多種維生素、礦物質(zhì)等，如維生素C、維生素E、鋅等。
2.枸杞的保健功效：能滋補肝腎、明目等。
3.適宜飲用的情況：如身體疲勞、視力不佳時可適當(dāng)飲用。
4.飲用的注意事項：不宜過量，過量可能引起上火等不適。
5.特殊情況：若本身患有某些疾病，如感冒發(fā)燒、腹瀉等，應(yīng)暫時避免飲用。
總之，21歲男性可以根據(jù)自身情況適量飲用枸杞水，但要注意相關(guān)事項。
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