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手總會不自覺顫抖且情緒不穩(wěn)可能由多種因素導致，包括生理性因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素以及藥物副作用等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生理性因素：例如長時間重體力勞動或劇烈運動導致的過度疲勞，以及面臨重大事件時的精神緊張。這種情況通常在充分休息、放松心情后能得到緩解。
2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。撼Ｒ姷挠信两鹕?，因中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性死亡，導致多巴胺含量減少；特發(fā)性震顫，多有遺傳傾向；小腦病變，影響身體平衡和協(xié)調(diào)能力。
3.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，使得機體代謝亢進。
4.精神心理因素：焦慮癥患者常伴有自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)手抖、情緒不穩(wěn)定；抑郁癥也可能有類似表現(xiàn)。
5.藥物副作用：部分抗癲癇藥物如苯妥英鈉，抗抑郁藥如丙咪嗪，以及某些降壓藥如利血平等，可能引起手抖和情緒問題。
總之，手不自覺顫抖且情緒不穩(wěn)可能由多種原因引起。如果出現(xiàn)這種情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，通過詳細的檢查，如神經(jīng)系統(tǒng)檢查、甲狀腺功能檢查等，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。切不可自行用藥或忽視病情。

手總會不自覺的顫抖，還是屬于患有腦部疾病的可能的，再就是帕金森也是能導致的，注意休息，仔細的檢查還是有必要的，再就是注意身體虛弱也能導致

你好，造成手發(fā)抖的原因很多.其中包括：遺傳性的手發(fā)抖,恐懼悲哀造成的手發(fā)抖,還有一些是因為疾病造成的,如心臟病,腦神經(jīng)失調(diào).食用蠶豆,咖啡,可有效地控制震顫.不過呢,一定要適量.還有就是注意保暖,不要太緊張.