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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉韶華 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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晚上 4 點(diǎn)左右總醒可能由生物鐘紊亂、精神壓力、環(huán)境因素、疾病、藥物影響等所致。 1. 生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律作息會(huì)打亂生物鐘，導(dǎo)致睡眠中斷。 2. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，可能引發(fā)焦慮，影響睡眠。 3. 環(huán)境因素：噪音、溫度不適、床墊不合適等都可能影響睡眠質(zhì)量。 4. 疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、抑郁癥、呼吸暫停綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致睡眠異常。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠。 如果這種情況經(jīng)常發(fā)生且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因并進(jìn)行治療。
2024-09-27 00:15
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