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懷孕期間建議營養(yǎng)均衡配合多吃蔬菜水果等，同時建議口服一下維生素愛樂維等對孩子發(fā)育幫助大，建議預(yù)防貧血的情況，同時還是需要配合補鐵等，建議孕期多吃瘦肉等滋補幫助補鈣較好配合計算預(yù)產(chǎn)期即可，建議4個月附近開始補鈣較好，平時建議低鹽低脂飲食控制體重看看。

考慮這可能是正常的妊娠反應(yīng)，有些人甚至?xí)r間更長！懷孕頭三個月胎兒的生長比較慢,對各種營養(yǎng)的需求比未孕時多不了多少建議，避免某些會引起嘔吐的氣味,少吃多餐,每次進餐不必強求吃多,想吃的時候就吃.可準(zhǔn)備些牛奶面包,餅干,豆?jié){,酸奶等以備隨時開吃，希望有幫助

醫(yī)生建議：您好，建議您服用湯臣倍健葉酸亞鐵片和保靈孕婦鈣咀嚼片。湯臣倍健葉酸亞鐵片含有優(yōu)生優(yōu)育的營養(yǎng)素，同時補充鐵質(zhì)和葉酸，對缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補鐵、補血功效，很多人都覺得不錯。而保靈孕婦鈣咀嚼片可以補充鈣和維生素D3,預(yù)防新生兒先天缺陷，保護胎兒的正常發(fā)育.。兩種保健品都很適合孕婦服用。

你好朋友，你現(xiàn)在身體感覺不舒服和吃不下飯，這是早孕反應(yīng)，而不是缺少營養(yǎng)。你可以在懷孕三個月內(nèi)繼續(xù)服用葉酸，其他方面可以在懷孕四五個月以后補鈣，飲食上不要挑食就可以達(dá)到營養(yǎng)均衡了。

孕早期是需要常規(guī)補充葉酸的，其他營養(yǎng)素，如果是沒有缺乏，那么是可以不補充的，因為孕早期胎兒增大不多建議一定需要及時補充葉酸，否則有可能會出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，注意營養(yǎng)均衡就可以