尾骨骨折后如何保養(yǎng)恢復(fù)
昨天上午十一點(diǎn)多從半米高的箱子上摔下來，醫(yī)院拍片子尾骨骨折，我該怎么保養(yǎng)
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回答1
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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尾骨骨折后的保養(yǎng)恢復(fù)，要注意休息、避免壓迫、調(diào)整姿勢、合理飲食、預(yù)防感染等。 1.休息：骨折后應(yīng)保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動和長時間站立、行走，以促進(jìn)骨折愈合。 2.避免壓迫：盡量選擇側(cè)臥位或俯臥位，減少對尾骨的壓迫，減輕疼痛。 3.調(diào)整姿勢：坐立時使用特殊的坐墊，避免尾骨直接受力。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜等，有助于骨折修復(fù)。 5.預(yù)防感染：保持骨折部位清潔干燥，如有傷口，要遵醫(yī)囑按時換藥。 6.康復(fù)訓(xùn)練：在骨折初步愈合后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如收縮肛門等動作。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查，了解骨折愈合情況。 尾骨骨折后的保養(yǎng)需要患者自身的重視和耐心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)，才能更好地恢復(fù)。
2024-11-12 17:39
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好，現(xiàn)在的情況，主要以靜養(yǎng)為主，可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負(fù)重，以免再次損傷，一定要注意了
2024-11-12 17:39
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回答3
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朱福印 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
外科
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你好，你說的是外傷后導(dǎo)致尾骨骨折，這個是需要注意休息，臥床休養(yǎng)的，注意不能久坐或者是不能坐的，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，俯臥休養(yǎng)的，鍛煉身體，補(bǔ)充維生素和鈣劑，如果有錯位嚴(yán)重是需要注意復(fù)位的，嚴(yán)重影響大小便的需要手術(shù)復(fù)位固定的，注意多吃蔬菜保持通便，祝早日康復(fù)。
2024-11-13 03:23
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