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膽結(jié)石手術(shù)后一個月，飲食應(yīng)逐漸過渡到正常，但仍需注意選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂食物等。 1.新鮮蔬果：富含維生素和膳食纖維，如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西蘭花等，可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：有助于身體恢復(fù)，如魚肉、雞肉、豆腐、雞蛋等，但要注意烹飪方式，以清蒸、煮為主。 3.低脂食物：減少膽囊負擔(dān)，如燕麥、糙米、蕎麥等，避免食用動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物。 4.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)廢物。 5.避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、酒精等，以免引起胃腸道不適。 膽結(jié)石手術(shù)后的飲食調(diào)整對于身體恢復(fù)至關(guān)重要，患者要根據(jù)自身情況，合理選擇食物，如有不適，及時就醫(yī)。

您好 膽結(jié)石是會引起腹脹，腹痛等不適癥狀的，平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴飲暴食，不要喝酒就可以的，可以吃小米粥，面條等的