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血壓 90 - 150 偏高，可能與不良生活習(xí)慣、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、精神心理因素、某些疾病等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，限制飲酒，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需定期監(jiān)測(cè)血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增大，血管彈性下降，血壓容易升高。要注重飲食清淡，保持心情舒暢。 4. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)影響血壓。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 5. 某些疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引起血壓升高。要積極治療原發(fā)疾病。 總之，發(fā)現(xiàn)血壓 90 - 150 偏高時(shí)，不要驚慌，先改善生活方式，定期測(cè)量血壓。如果血壓持續(xù)升高或伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

你好，患者的情況，屬于高血壓，現(xiàn)在是需要服用降壓藥物的，在藥物治療的同時(shí)，要注意休息，忌刺激性、油膩的食物的懾入，情緒波動(dòng)不可以太大。

你好，你的血壓偏高了，如果是偶爾一次血壓增高的話，考慮和精神緊張，運(yùn)動(dòng)量大等有關(guān)系，建議休息半個(gè)小時(shí)后再測(cè)量一下血壓，如果還有增高的話，你需要注意休息，這幾天在不同的時(shí)間段多測(cè)量幾次血壓，如果多次血壓增高，考慮是有高血壓病，可以服用降壓藥治療。一次血壓增高不能確定高血壓病的，不著急用藥。