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足跟痛不一定是腎虛導(dǎo)致的，其成因較為復(fù)雜，常見的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、外傷等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起足跟痛。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉，出現(xiàn)微小撕裂，產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致足跟后方疼痛。 4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)，足跟脂肪墊萎縮，緩沖作用減弱，易出現(xiàn)足跟痛。 5.外傷：足跟受到外力撞擊、扭傷等，造成局部組織損傷，產(chǎn)生疼痛。 總之，足跟痛的原因多樣。如果出現(xiàn)足跟痛，應(yīng)注意休息，減少足部活動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。