-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
魚是含有膽固醇的，但不同種類的魚，其膽固醇含量有所不同。一般來說，海魚的膽固醇含量相對(duì)較低，而一些淡水魚的膽固醇含量可能稍高。同時(shí)，魚的膽固醇含量還受魚的大小、生長(zhǎng)環(huán)境、飲食等因素影響。 1. 魚的種類：如三文魚、鱈魚等海魚，膽固醇含量通常較低；而鯉魚、鯽魚等淡水魚，膽固醇含量可能稍高。 2. 魚的大小：通常體型較大的魚，其膽固醇含量可能相對(duì)較高。 3. 生長(zhǎng)環(huán)境：生長(zhǎng)在清潔、優(yōu)質(zhì)水域的魚，膽固醇含量可能相對(duì)穩(wěn)定。 4. 飲食：魚的飲食也會(huì)影響膽固醇含量，天然食物喂養(yǎng)的魚可能更健康。 5. 烹飪方式：清蒸、水煮等方式能減少魚中膽固醇的攝入，而油炸等方式可能增加。 總體而言，魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，雖然含有膽固醇，但適量食用對(duì)健康有益。對(duì)于膽固醇偏高的人群，在選擇和食用魚類時(shí)，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2024-11-12 22:15
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 蚌埠較知名的肝病醫(yī)院-蚌埠肝膽外科哪...
- 株洲的醫(yī)院哪個(gè)肝病好-株洲肝膽外科哪...
- 廊坊市肝硬化?？漆t(yī)院排名榜-廊坊市醫(yī)...
- 邢臺(tái)治療肝硬化哪個(gè)醫(yī)院最好-邢臺(tái)肝膽...
- 健康新聞!呼和浩特擅長(zhǎng)脂肪肝的醫(yī)院有...
- 廊坊市哪家肝病醫(yī)院看肝病最好-廊坊市...
- 公開宣布排行榜!郴州哪些看肝硬化的醫(yī)...
- 株洲肝硬化?？漆t(yī)院哪家好-株洲肝膽外...
- 蚌埠看肝病最有權(quán)威的醫(yī)院是哪家-蚌埠...
- 醫(yī)線速看!舟山看肝病的哪個(gè)醫(yī)院好-舟...
