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膽結(jié)石是在膽囊或膽管內(nèi)形成的固體物質(zhì)，軟化膽結(jié)石可通過飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)運動、多喝水以及定期復(fù)查等方法。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果。 2. 藥物治療：常用藥物有熊去氧膽酸膠囊、鵝去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)膽汁排泄，改善膽囊功能。 4. 多喝水：每天保證充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋膽汁，減少結(jié)石形成。 5. 定期復(fù)查：通過超聲等檢查，了解膽結(jié)石的變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，軟化膽結(jié)石需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式，同時注意生活習(xí)慣的調(diào)整。