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甲亢病人的飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括高蛋白質(zhì)食物、高熱量食物、富含維生素的食物、適量礦物質(zhì)以及低碘食物等。 1.高蛋白質(zhì)食物：甲亢病人代謝率高，身體消耗大，需要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如雞肉、魚(yú)肉、牛奶、豆制品等，有助于維持肌肉和組織的健康。 2.高熱量食物：由于代謝亢進(jìn)，應(yīng)攝入足夠的熱量，像米飯、面條、面包等碳水化合物豐富的食物可提供能量。 3.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如橙子、草莓、菠菜、胡蘿卜等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4.適量礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，如香蕉含鉀豐富，牛奶富含鈣，可預(yù)防甲亢引起的礦物質(zhì)流失。 5.低碘食物：減少碘的攝入，避免食用海帶、紫菜、海魚(yú)等高碘食物，以防加重病情。 總之，甲亢病人要合理安排飲食，保證營(yíng)養(yǎng)充足且均衡，有助于控制病情和促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的治療建議。