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骨折后需要注意休息與制動(dòng)、飲食調(diào)整、傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.休息與制動(dòng)：骨折部位要充分休息，避免過(guò)早活動(dòng)導(dǎo)致移位。使用石膏或支具固定時(shí)，注意觀察肢體末端的血液循環(huán)和感覺(jué)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按時(shí)換藥，觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，促進(jìn)功能恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 總之，骨折后的恢復(fù)需要患者自身的積極配合和耐心，遵循醫(yī)生的建議，注意各個(gè)方面的細(xì)節(jié)，才能更好地促進(jìn)骨折愈合和功能恢復(fù)。