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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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骨關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅(jiān)果、乳制品等。 1.魚類：富含歐米伽-3脂肪酸，如三文魚、金槍魚等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 2.蔬菜：像西蘭花、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的抵抗力。 3.水果：例如藍(lán)莓、草莓等，含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。 4.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，富含蛋白質(zhì)、健康脂肪和維生素 E，對(duì)關(guān)節(jié)有益。 5.乳制品：牛奶、酸奶等，能提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于維持骨骼健康。 6.全谷物：糙米、全麥面包等，富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)成分，為身體提供能量。 總之，骨關(guān)節(jié)炎患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，能在一定程度上緩解癥狀，促進(jìn)關(guān)節(jié)健康。但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療，患者還需遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2024-11-11 17:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是骨關(guān)節(jié)炎? 骨性關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis，OA)又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病，是中老年常見的風(fēng)濕性疾病。本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同，而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性，手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見。 查看全文»
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查振剛
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、骨關(guān)節(jié)疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕 詳情»
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黃華揚(yáng)
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 骨科各 詳情»
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翁習(xí)生
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病性關(guān)節(jié)炎、骨骼畸 詳情»
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