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股骨骨折后飲食方面如何選擇

2024-11-11 14:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

股骨骨折吃什么

回答1
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史東岳

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股骨骨折后，飲食的合理安排對康復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分的攝入，包括多吃瘦肉、新鮮蔬果、奶制品、粗糧和多喝水等。 1.蛋白質(zhì)：有助于修復(fù)受損組織，如雞肉、魚肉、豆類等。 2.維生素：促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和傷口愈合，像橙子、草莓、菠菜富含維生素 C。 3.礦物質(zhì)：如鈣和磷，可多食用牛奶、豆制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，堅果富含磷。 4.膳食纖維：預(yù)防便秘，如紅薯、芹菜等。 5.水分：保證充足的水分?jǐn)z入，利于新陳代謝。總之，股骨骨折后的飲食要多樣化，均衡營養(yǎng)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。但需注意，飲食調(diào)整只是輔助康復(fù)的一部分，還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。
2024-11-11 22:19

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