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胳膊骨折后，應(yīng)立即采取急救措施，然后盡快就醫(yī)診斷，根據(jù)骨折情況選擇合適的治療方法，治療期間注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，同時要注意飲食營養(yǎng)。 1. 急救措施：用夾板或硬紙板固定骨折部位，避免骨折端移動造成二次損傷。如果有出血，用干凈紗布按壓止血。 2. 及時就醫(yī)：通過 X 光、CT 等檢查明確骨折類型和程度。 3. 治療選擇：輕度骨折可采用手法復(fù)位和外固定；嚴(yán)重骨折可能需要手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定。 4. 休息與康復(fù)：保證充足休息，避免過早活動。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動、肌肉收縮等。 5. 飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進(jìn)骨折愈合。 6. 藥物輔助：可使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但需遵醫(yī)囑。 胳膊骨折后要冷靜處理，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)胳膊的正常功能。