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高血壓是一種常見的慢性病，其發(fā)病與遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病等有關(guān)。治療包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。 1.遺傳：部分高血壓患者有家族遺傳傾向。如果家族中有高血壓患者，應(yīng)更注重定期測(cè)量血壓，保持健康生活方式。 2.不良生活方式：高鹽飲食、吸煙、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量，學(xué)會(huì)放松。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓容易升高。中老年人要密切關(guān)注血壓變化。 4.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒會(huì)影響血壓。要保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 5.其他疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。積極治療原發(fā)病有助于控制血壓。 總之，高血壓患者要重視疾病，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵循醫(yī)生建議，改善生活方式，必要時(shí)服用降壓藥物，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。