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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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高血壓患者適合喝一些有助于控制血壓、營養(yǎng)豐富且清淡的湯，如芹菜豆腐湯、海帶玉米湯、冬瓜肉丸湯、番茄雞蛋湯、銀耳百合湯等。 1.芹菜豆腐湯：芹菜富含膳食纖維和鉀元素，有助于降低血壓。豆腐含有優(yōu)質蛋白質，營養(yǎng)豐富。 2.海帶玉米湯：海帶中的褐藻酸鉀有降壓作用，玉米是粗糧，富含維生素和膳食纖維。 3.冬瓜肉丸湯：冬瓜有利尿消腫的作用，能幫助排出體內多余的水分和鈉離子，減輕血管壓力。 4.番茄雞蛋湯：番茄富含維生素 C 和番茄紅素，對心血管健康有益。雞蛋能提供優(yōu)質蛋白質。 5.銀耳百合湯：銀耳和百合有滋陰潤肺、養(yǎng)心安神的功效，有助于緩解高血壓患者的緊張情緒。 高血壓患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低糖，喝湯也應適量。同時，要遵循醫(yī)生的治療建議，按時服藥，定期監(jiān)測血壓。
2024-11-12 10:05
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