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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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高血壓患者適合選擇低脂、脫脂牛奶，以及富含蛋白質、鈣且添加劑少的牛奶。如低脂純牛奶、脫脂高鈣牛奶、高蛋白牛奶等。 1. 低脂純牛奶：脂肪含量較低，可減少脂肪攝入，避免血脂升高，對血壓控制有益。 2. 脫脂高鈣牛奶：去除了大部分脂肪，富含鈣質，有助于維持骨骼健康，且不會增加心血管負擔。 3. 高蛋白牛奶：能提供優(yōu)質蛋白，增強身體抵抗力，對高血壓患者的整體健康有幫助。 4. 無添加糖牛奶：避免糖分攝入過多，防止血糖波動，間接影響血壓。 5. 有機牛奶：奶源優(yōu)質，生產過程嚴格，質量更有保障。 高血壓患者在選擇牛奶時，應綜合考慮脂肪含量、營養(yǎng)成分和添加劑等因素。同時，要注意適量飲用，結合健康的飲食和生活方式，以更好地控制血壓。
2024-11-12 07:42
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