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高血壓患者適宜喝哪些飲品

2024-11-11 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓喝什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

高血壓患者適宜喝的飲品有白開水、低脂牛奶、綠茶、芹菜汁、山楂水等。 1. 白開水：能促進新陳代謝，幫助排出體內多余的鈉離子，有助于穩(wěn)定血壓。 2. 低脂牛奶：富含優(yōu)質蛋白質和鈣，有助于維持血管彈性。 3. 綠茶：含有茶多酚等成分，具有一定的抗氧化作用，對心血管健康有益。 4. 芹菜汁：芹菜中的芹菜素能舒張血管，降低血壓。 5. 山楂水：山楂中的成分有助于消化，還能改善血液循環(huán)。高血壓患者在選擇飲品時，應注意避免飲用高糖、高脂肪和含咖啡因過多的飲品。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式，定期測量血壓，遵醫(yī)囑進行治療。
2024-11-12 04:45

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