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失眠心悸應(yīng)如何應(yīng)對

心悸

失眠心悸怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    失眠心悸可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素等引起。需要綜合評估,采取相應(yīng)措施。 1. 精神壓力:長期的焦慮、緊張、抑郁等情緒可能導(dǎo)致失眠心悸。應(yīng)學(xué)會放松,如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣:睡前喝咖啡、濃茶,熬夜,過度勞累等都可能引發(fā)。要養(yǎng)成規(guī)律作息,睡前避免刺激性飲品和劇烈運(yùn)動。 3. 心臟疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查,明確診斷后,根據(jù)病情使用藥物,如美托洛爾、穩(wěn)心顆粒、普羅帕酮等,必要時(shí)手術(shù)治療。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可導(dǎo)致。需檢查甲狀腺功能,治療上可能使用甲巰咪唑等藥物。 5. 環(huán)境因素:噪音、溫度不適等。改善睡眠環(huán)境有助于緩解癥狀。 總之,出現(xiàn)失眠心悸不要慌張,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

    2024-11-11 21:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心悸?   心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會有心悸的感覺?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會?dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»

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