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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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股骨頭壞死患者可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)有助于改善關(guān)節(jié)功能、增強(qiáng)肌肉力量，但錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)可能加重病情。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意強(qiáng)度、頻率和方式，X1、X2、X3、X4、X5等。 1.X1：早期患者可進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量。 2.X2：病情穩(wěn)定的中期患者可嘗試騎自行車，鍛煉關(guān)節(jié)靈活性，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。 3.X3：晚期患者若疼痛明顯，應(yīng)以床上的關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，如屈伸練習(xí)。 4.X4：無論哪個(gè)階段，都要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍，防止股骨頭受壓加重?fù)p傷。 5.X5：運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行拉伸，減輕肌肉疲勞。 總之，股骨頭壞死患者并非完全不能運(yùn)動(dòng)，合理選擇運(yùn)動(dòng)方式和控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-11-11 11:40
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什么是股骨頭壞死? 股骨頭壞死是因創(chuàng)傷或非創(chuàng)傷等諸多原因?qū)е鹿晒穷^的骨細(xì)胞、骨髓、造血細(xì)胞及脂肪細(xì)胞因缺血壞死，骨組織營(yíng)養(yǎng)中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細(xì)菌感染所致，所以又稱為股骨頭無菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關(guān)節(jié)的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來越引起醫(yī)生們對(duì)這一疾病的關(guān)注。 查看全文»
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