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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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高血壓合并糖尿病患者適合吃的常見菜有芹菜、苦瓜、黃瓜、西紅柿、洋蔥等。 1.芹菜：富含膳食纖維和鉀，有助于降低血壓和血糖。 2.苦瓜：具有清熱解毒、降血糖的作用，其含有的苦瓜皂苷對血糖調節(jié)有益。 3.黃瓜：水分足，熱量低，能增加飽腹感，且含糖量低。 4.西紅柿：富含維生素和番茄紅素，對心血管健康有益，糖分含量也不高。 5.洋蔥：含有前列腺素 A 和槲皮素，能擴張血管，降低血壓和血糖。 總之，高血壓合并糖尿病患者在飲食上要注重多樣化和均衡，除了上述蔬菜，還應多吃其他新鮮蔬菜，同時要遵循低鹽、低糖、低脂的飲食原則，定期監(jiān)測血壓和血糖。
2024-11-12 05:58
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