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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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高血壓患者在食用油的選擇上需謹(jǐn)慎，適合的油有橄欖油、玉米油、葵花籽油、大豆油、花生油等。 1.橄欖油：富含單不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇水平，對(duì)心血管健康有益。 2.玉米油：富含維生素 E 和不飽和脂肪酸，能減少血管內(nèi)脂質(zhì)沉積。 3.葵花籽油：含有豐富的亞油酸，有助于調(diào)節(jié)血脂和血壓。 4.大豆油：營(yíng)養(yǎng)豐富，其中的不飽和脂肪酸對(duì)血壓控制有一定幫助。 5.花生油：香味濃郁，含多種有益成分，但要注意適量食用。 總之，高血壓患者應(yīng)多樣化選擇食用油，并控制攝入量。同時(shí)，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，對(duì)于控制血壓也非常重要。
2024-11-11 18:43
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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