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高血壓患者通常不建議進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榧ち疫\(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血壓驟升，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如心肌梗死、腦卒中等。同時(shí)，還可能加重心臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟功能，導(dǎo)致眼底病變，甚至引發(fā)主動(dòng)脈夾層等嚴(yán)重并發(fā)癥。 1. 血壓驟升風(fēng)險(xiǎn)：激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需氧量增加，心臟泵血加快，血壓會(huì)迅速升高，這對(duì)高血壓患者是很危險(xiǎn)的。 2. 心臟負(fù)擔(dān)加重：高血壓本身就會(huì)使心臟工作壓力增大，激烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)心力衰竭。 3. 腎臟功能影響：長(zhǎng)期高血壓已對(duì)腎臟造成損害，激烈運(yùn)動(dòng)可能加劇這種損害，影響腎臟的正常功能。 4. 眼底病變風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)高的血壓會(huì)損害眼底血管，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓波動(dòng)，可能加重眼底病變，影響視力。 5. 主動(dòng)脈夾層隱患：血壓劇烈波動(dòng)可能導(dǎo)致主動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂，形成主動(dòng)脈夾層，這是極其兇險(xiǎn)的情況。 總之，高血壓患者應(yīng)選擇適合自己的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，控制好血壓，保障身體健康。