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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病和高血壓患者通常不建議依賴補(bǔ)品來控制病情，而是應(yīng)注重飲食均衡?？蛇m當(dāng)選擇富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如燕麥、魚肉、新鮮果蔬、堅果、低脂奶制品等。 1. 燕麥：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，有助于穩(wěn)定血糖。 2. 魚肉：優(yōu)質(zhì)蛋白豐富，脂肪含量低，對心血管有益。 3. 新鮮果蔬：提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如維生素 C、鉀等，利于血壓控制。 4. 堅果：含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，但要控制量，以免熱量過高。 5. 低脂奶制品：補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，對身體有益。 糖尿病和高血壓患者的飲食調(diào)理至關(guān)重要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排飲食，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。同時，要保持適量運(yùn)動、規(guī)律作息，定期監(jiān)測血糖和血壓。
2024-11-11 08:53
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