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妊娠高血壓是孕期常見(jiàn)的并發(fā)癥，需要引起重視。應(yīng)對(duì)方法包括定期產(chǎn)檢、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、必要時(shí)藥物治療等。 1.定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育等情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整治療方案。 2.合理飲食：減少鈉鹽攝入，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.控制體重：避免體重增長(zhǎng)過(guò)快，以免加重高血壓。 5.藥物治療：常用藥物有拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，妊娠高血壓需要孕婦和醫(yī)生共同努力，積極應(yīng)對(duì)，以保障母嬰的健康。