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泥沙膽結(jié)石患者的飲食需要特別注意，應(yīng)多攝入富含維生素、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免高油高脂、高膽固醇、辛辣刺激及酒精等。具體包括新鮮蔬果、粗糧、瘦肉、低脂奶制品、魚(yú)類(lèi)等。 1. 新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)膽汁排泄。 2. 粗糧：玉米、燕麥、蕎麥等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。 3. 瘦肉：選擇雞肉、魚(yú)肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，為身體提供營(yíng)養(yǎng)。 4. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。 5. 魚(yú)類(lèi)：如三文魚(yú)、鱈魚(yú)，富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管有益。 6. 多喝水：每天至少 1500-2000 毫升，有助于稀釋膽汁。 總之，泥沙膽結(jié)石患者要保持飲食均衡，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情。