00 年女孩上班總沒精神想靠坐，感覺虛咋回事
2024-11-11 15:03
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我是一位00年的女孩子，現(xiàn)在在外面上班老是感覺沒精神，想靠著坐，可是又不會(huì)累，就感覺坐著很難受，就連站著也會(huì)想靠著，感覺虛，不知道這么回事，因?yàn)檫@樣還影響工作。多謝
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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零零后女孩，在外面工作老是感覺沒精神，感覺身體虛，要考慮多種因素影響，如心理因素、貧血、低血糖、腦供血不足、睡眠質(zhì)量不好、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、腎虛等。必要的去醫(yī)院做個(gè)檢查，可以結(jié)合中藥調(diào)理下氣血，多休息勿勞累。運(yùn)動(dòng)是最好的解壓方式，每天適量慢跑為宜，多吃些高蛋白補(bǔ)血?dú)獾氖澄?，一定要注意提升自身體質(zhì)和免疫力。
2024-11-12 10:40
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