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舌頭疼痛且有橫向裂紋，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、口腔衛(wèi)生不佳、干燥缺水、地圖舌、溝紋舌等原因所致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響舌頭黏膜的正常代謝，導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)裂紋和疼痛。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致舌頭疼痛和裂紋。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3.干燥缺水：環(huán)境干燥或飲水不足，舌頭黏膜水分減少，易出現(xiàn)裂紋和疼痛。多喝水，使用加濕器增加空氣濕度。 4.地圖舌：一種原因不明的舌黏膜疾病，表現(xiàn)為舌面出現(xiàn)不規(guī)則的紅斑和裂紋。一般無需特殊治療，注意均衡飲食。 5.溝紋舌：先天性發(fā)育異常，舌背上出現(xiàn)較深的溝紋，易藏污納垢，引起感染和疼痛。保持口腔清潔，必要時(shí)使用抗生素。 舌頭出現(xiàn)疼痛和裂紋，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，均衡飲食，補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好：如果舌頭很痛早輕晚重，舌頭上有橫向裂紋，考慮是上火引起的口舌潰瘍類癥狀。建議口服：阿莫西林、替硝唑、布洛芬、VC、VB2，含化：六神丸或華素片；外用冰硼散噴口舌患部。忌食辛辣刺激食物、戒煙酒，多飲水，用淡鹽水漱口，經(jīng)常保持口腔清潔。祝你健康！

舌頭很痛早輊晚重，舌頭上有橫向裂紋，考慮是口腔潰瘍，脾胃虛，缺少維生素B等引起的?？梢越Y(jié)合中藥調(diào)理下，可以起到活血化瘀排毒清熱的效果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素B族，多吃些活血化瘀清熱的食物。飲食要清淡健康，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物，多喝水多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)代謝利于消炎化瘀。