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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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母親患有高血壓,需要從生活方式、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期監(jiān)測(cè)、合理用藥等方面進(jìn)行綜合管理,以控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥。 1.生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,減輕精神壓力,避免緊張、焦慮等不良情緒。 2.飲食調(diào)整:減少鈉鹽攝入,每天不超過 6 克;增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果;控制脂肪攝入,少吃油膩食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 4.定期監(jiān)測(cè):在家自備血壓計(jì),定期測(cè)量血壓,了解血壓變化,記錄血壓值。 5.合理用藥:常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。但用藥需遵醫(yī)囑,不可自行增減藥量或換藥。 總之,高血壓的管理需要患者和家屬的共同努力,長期堅(jiān)持上述措施,有助于控制血壓,提高生活質(zhì)量。
2024-11-10 17:43
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回答2
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朱福印 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
外科
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你好,你說的是有高血壓,這個(gè)是需要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)的,鍛煉身體,注意控制血壓飲食調(diào)理的,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,不管是填寫什么表都是需要如實(shí)填寫的。
2024-11-11 08:04
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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