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腱鞘炎是一種常見的手部疾病，發(fā)作時的處理方式包括是否能揉按、治療方法、日常注意事項、飲食調(diào)整、預防措施等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.能否揉按：腱鞘炎發(fā)作時可以輕柔地按揉，但力度要適中。過度用力可能加重炎癥。
2.治療方法：癥狀較輕時，可采取休息、熱敷、佩戴支具等保守治療。若疼痛明顯，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等藥物，也可口服布洛芬、塞來昔布等。嚴重者需進行局部封閉治療或手術。
3.日常注意事項：減少手部頻繁活動，避免長時間保持同一姿勢。
4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。
5.預防措施：注意手部保暖，避免外傷，工作時勞逸結(jié)合。
總之，腱鞘炎發(fā)作后要及時采取恰當?shù)奶幚泶胧?，注重日常保養(yǎng)，以促進恢復，預防復發(fā)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。