六月婷婷综合网1,明星一级牲高潮片免费,色涩五月天蜜芽天天狠操

維生素B族能幫助減肥嗎？

2018-08-16 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 焦慮癥

問題：

維生素B族能幫助減肥嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關(guān)陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

維生素B族在一定程度上對減肥有輔助作用，其作用機制包括促進代謝、調(diào)節(jié)食欲等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.促進代謝：維生素B族中的B1、B2、B6等參與能量代謝，有助于提高身體的基礎(chǔ)代謝率。
2.調(diào)節(jié)食欲：維生素B1可以抑制膽堿酯酶的活性，減少食欲。
3.改善情緒：維生素B族能緩解焦慮、緊張等不良情緒，避免情緒性暴飲暴食。
4.維持腸道功能：B族維生素有助于維持腸道正常蠕動，促進消化和排泄。
5.協(xié)同作用：與其他營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維等協(xié)同，提高減肥效果。
總之，維生素B族對減肥有一定輔助作用，但不能單純依靠它來減肥，還需結(jié)合合理飲食和適量運動。
2018-08-21 19:47

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時，機體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

推薦醫(yī)生 更多»