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骨折患者需要在飲食、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、用藥、情緒等方面加以注意，以促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
1.飲食：忌辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等；忌易過(guò)敏食物，像海鮮；忌煙酒；忌油膩食物，例如油炸食品。可多吃富含維生素 C 的水果和青菜，以及含鈣量高的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉。
2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。注意骨折部位的保暖，防止受寒。
3.運(yùn)動(dòng)：在骨折未愈合前，避免過(guò)早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止骨折移位。
4.用藥：忌自行增減藥物或使用不明來(lái)源的藥物，如含有激素的藥物可能影響骨折愈合。
5.情緒：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響身體恢復(fù)。
總之，骨折患者在恢復(fù)期間要多方面注意，遵循醫(yī)生的建議，做好護(hù)理，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。