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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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預(yù)防高血壓的發(fā)生,主要就是一定要注意避免過度的肥胖的同時(shí),也一定要注意飲食上,盡量不要吃一些太腌制的食品,吃菜的時(shí)候盡量少放一些鹽,主要是控制好鹽分的攝入,盡量不要過度的熬夜,保證良好的睡眠,保證良好的精神狀態(tài)和保證良好的情緒,就會(huì)預(yù)防高血壓的發(fā)生的。
2018-08-19 19:58
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