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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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植物油富含脂肪，過量攝入確實(shí)可能導(dǎo)致能量過剩，進(jìn)而引發(fā)肥胖。肥胖的形成與遺傳因素、飲食習(xí)慣、生活方式、代謝率及環(huán)境因素緊密相關(guān)，植物油攝入過多在缺乏相應(yīng)體力活動(dòng)的情況下，容易使多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，從而增加體重。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-20 14:03
1.遺傳因素：個(gè)體的基因可能使其對(duì)高脂肪飲食更敏感，從而更容易積累脂肪。
2.飲食習(xí)慣：頻繁食用高脂肪食物，尤其是植物油攝入過量，會(huì)顯著增加熱量攝入。
3.生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)和久坐不動(dòng)的生活方式減少了熱量消耗，加劇了能量不平衡。
4.代謝率：基礎(chǔ)代謝率較低的人群，即使在相同飲食條件下，也更易積累脂肪。
5.環(huán)境因素：社會(huì)環(huán)境鼓勵(lì)高熱量食物消費(fèi)，同時(shí)減少體力活動(dòng)機(jī)會(huì)，共同促進(jìn)了肥胖的發(fā)生。
為了預(yù)防肥胖，建議均衡飲食，適量攝入植物油，并結(jié)合規(guī)律的體育鍛煉，以維持健康的體重和身體狀態(tài)。
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