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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉墨 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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乳腺增生患者可以吃墨魚，但要注意適量。同時(shí)，飲食上還有其他注意事項(xiàng)，如食物選擇、生活習(xí)慣等。 1. 食物選擇：少吃辛辣刺激、高脂肪、油炸、甜食和動(dòng)物脂肪食物，不過(guò)量進(jìn)補(bǔ)。多吃粗糧如黃豆、黑豆，以及新鮮蔬菜水果。 2. 睡眠方面：保證充足睡眠，作息規(guī)律，不要熬夜。 3. 情緒管理：保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，少生氣。 4. 飲食習(xí)慣：一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，乳腺增生患者在飲食和生活習(xí)慣上多加注意，有助于緩解癥狀。
2024-09-27 03:24
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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