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腘肌損傷是否適合熱敷?

腘肌損傷是否適合熱敷?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王晶 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    腘肌損傷初期,冷敷有助于減輕腫脹和疼痛;48小時后,若無明顯出血,熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張,加速恢復(fù)過程。在采用熱敷前,評估傷情,避免加重?fù)p傷,同時注意熱敷時間和溫度控制,以免造成燙傷。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.冷敷與熱敷時機(jī):損傷初期冷敷,48小時后無明顯出血可轉(zhuǎn)為熱敷。
    2.熱敷作用:促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張,加速恢復(fù)。
    3.熱敷注意事項(xiàng):評估傷情,避免在出血或嚴(yán)重腫脹時熱敷。
    4.熱敷技巧:控制熱敷時間不超過20分鐘,溫度不宜過高,防止?fàn)C傷。
    5.藥物輔助治療:可考慮使用布洛芬、吲哚美辛等非甾體抗炎藥以緩解疼痛和炎癥。
    腘肌損傷治療需結(jié)合冷熱敷和適當(dāng)藥物,遵循正確的時機(jī)和方法,必要時尋求專業(yè)醫(yī)療意見。

    2018-08-21 14:15
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