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按壓足三里出現(xiàn)疼痛，可能是由于肌肉疲勞、穴位敏感、局部炎癥、經(jīng)絡(luò)不暢、腸胃問題等。 1. 肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致足三里所在的腿部肌肉疲勞，按壓時(shí)會(huì)有疼痛。 2. 穴位敏感：每個(gè)人對(duì)穴位的敏感度不同，有些人的足三里穴位本身就比較敏感，輕微按壓也可能感到疼痛。 3. 局部炎癥：如足三里附近的肌肉、筋膜等組織發(fā)生炎癥，按壓時(shí)會(huì)引發(fā)疼痛。 4. 經(jīng)絡(luò)不暢：中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢時(shí)，按壓相關(guān)穴位可能會(huì)有疼痛反應(yīng)。 5. 腸胃問題：當(dāng)腸胃功能紊亂，如消化不良、腸胃炎等，可能通過經(jīng)絡(luò)反映在足三里穴位上，按壓時(shí)出現(xiàn)疼痛。 總之，如果按壓足三里持續(xù)疼痛或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。平時(shí)應(yīng)注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。