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成人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少？

2018-08-15 20:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

成人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

周京敏主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

成人正常血壓包括收縮壓和舒張壓，受年齡、生活方式等影響。影響血壓的因素有飲食、運(yùn)動(dòng)、精神狀態(tài)、遺傳、疾病等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：高鹽高脂飲食易導(dǎo)致血壓升高，低鹽低脂飲食有助于維持正常血壓。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能使血壓上升，適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，穩(wěn)定血壓。
3.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期緊張、焦慮易使血壓波動(dòng)，保持平和心態(tài)利于血壓穩(wěn)定。
4.遺傳：家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
5.疾病：某些疾病如腎病、內(nèi)分泌疾病可能引起繼發(fā)性高血壓。
了解影響血壓的因素，有助于預(yù)防和控制高血壓。定期測(cè)量血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2018-08-19 19:54

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