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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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您好，對于您的問題，首先，如果您是適當(dāng)?shù)纳⒉?，是不會損傷膝蓋的。適當(dāng)?shù)纳⒉綄ι眢w有好處?？梢源龠M(jìn)下肢靜脈回流，保護(hù)心臟；能夠活動筋骨，疏通脈絡(luò)，改善血液循環(huán)；但是，這些益處有一個前提 適度，而且不同的年齡段對于步數(shù)的限度要求也不同！超過這個限度就會對半月板有所損傷！就會在一定程度上損傷膝蓋！
2018-08-15 20:27
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