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腰椎退行性病變是一種常見的脊柱疾病，患者能否做仰臥起坐取決于多種因素，包括病變程度、癥狀表現(xiàn)、治療情況、日常鍛煉習(xí)慣以及個人身體狀況等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.病變程度：若病變較輕，腰椎間盤未明顯突出，在專業(yè)指導(dǎo)下可能可以嘗試少量仰臥起坐。但如果病變嚴(yán)重，腰椎間盤突出明顯或有椎管狹窄等，應(yīng)避免。
2.癥狀表現(xiàn)：若有明顯的腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀，做仰臥起坐可能加重病情。
3.治療情況：若正在接受保守治療如物理治療、藥物治療，或剛完成手術(shù)，不適合做仰臥起坐。
4.日常鍛煉習(xí)慣：平時缺乏鍛煉，腰背肌肉力量弱，做仰臥起坐易損傷腰椎。
5.個人身體狀況：如存在骨質(zhì)疏松、肥胖等，做仰臥起坐會增加腰椎負(fù)擔(dān)。
總之，腰椎退行性病變患者是否能做仰臥起坐，需要綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的評估和建議下進(jìn)行。建議多選擇對腰椎負(fù)擔(dān)小的鍛煉方式，如小飛燕、游泳等，以增強(qiáng)腰背肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。